Vous qui êtes amateurs de pruneaux, vous retrouverez avec plaisir le goût de votre fruit préféré dans cette délicieuse purée onctueuse et acidulée que vous pourrez marier, selon votre fantaisie, à vos créations culinaires aussi bien salées que pépite noire, le pruneau allie gourmandise et santé. Ses vertus sont reconnues dans le domaine du transit, de la minceur, en cas d’hypertension ou de stress, en prévention de maladies cardio-vasculaires, pour donner de l’énergie sans coup de pompe...Ces vertus que l'on attribue à chacun de ces fruits sont reconnues depuis des générations mais ne sauraient se substituer à un traitement prescrit par un professionnel de la santé.Dans "Les trésors du Gourmet", Isa recommande de remplacer toutes les matières grasses par de la purée de pruneaux. On peut l'utiliser au lieu du beurre, de la margarine ou de l'huile. cf. les gourmandises d’Isa

Aller à la recette Imprimer la recette Partagez-la ou conservez-la pour plus tard Avec un seul ingrédient et une méthode simple, cette purée de pruneaux facile est un aliment pour bébé délicieux qui contient également des fibres et du fer. Essayez-le comme aliment pour bébé à ingrédient unique, mélangé à de la farine d’avoine ou pour aider à soulager la constipation du bébé. Purée de pruneauxIngrédients dans la purée de pruneauxComment faire une Purée de pruneaux Étape par étapeConseils pour préparer la Meilleure Purée de pruneauxDescriptionIngrédientsInstructionsNotes Si vous pensez aux pruneaux, vous pensez probablement les servir pour une raison. Constipation! Et bien qu’ils puissent être utiles pour cela, ils constituent également un bon moyen de transformer un fruit stable en nourriture pour bébé maison en le mélangeant simplement avec de l’eau. Cet aliment pour bébé a des fibres, du fer et une saveur agréablement sucrée qui est excellente seule ou mélangée dans une simple combinaison d’aliments pour bébé. ASTUCE Retrouvez plus de mes recettes préférées d’aliments pour bébés sans cuisson ici. Ingrédients dans la purée de pruneaux Pour préparer cet aliment pour bébé, vous avez juste besoin d’un sac de pruneaux dénoyautés de base. Vous pouvez utiliser régulier ou biologique, selon ce que vous préférez et que vous pouvez trouver dans votre magasin. Vous pouvez utiliser des pruneaux avec des noyaux, retirez simplement les noyaux avant de commencer le processus! Comment faire une Purée de pruneaux Étape par étape Voici un regard sur le processus de base impliqué dans la fabrication de cette recette. Faites défiler jusqu’au bas du message pour obtenir toutes les informations. Faire tremper les pruneaux dans de l’eau. Transférer les pruneaux dans un mélangeur à l’aide d’une cuillère à fente. Mélanger en ajoutant juste assez d’eau pour obtenir une purée lisse. Servir ou conserver au réfrigérateur ou au congélateur. ASTUCE Vous pouvez le servir à l’aide d’une cuillère, l’étaler sur du pain grillé style sevrage à led pour bébé, ou le mélanger au yogourt nature ou à la farine d’avoine pour bébé. Conseils pour préparer la Meilleure Purée de pruneaux À conserver au réfrigérateur Ajouter dans de petits récipients hermétiques et réfrigérer pendant 3 à 5 jours. Pour congeler Ajouter dans un bac à glaçons en silicone et congeler pendant la nuit. Transférer les cubes congelés dans un sac de congélation à fermeture éclair et sceller, en enlevant autant d’air que possible. Congeler jusqu’à 6 mois. Servir seul ou incorporer à la farine d’avoine pour bébé. Ajouter à un smoothie simple pour aider à la constipation. Étendre sur un bâton de pain grillé de la taille d’un doigt pour servir le style de sevrage à LED pour bébé. Print Description C’est délicieux, servi sur une cuillère, mélangé à de la farine d’avoine pour bébé, étalé sur un quart de pain grillé ou ajouté à un smoothie. Ingrédients 8 onces de pruneaux séchés dénoyautés Instructions Ajouter les pruneaux dans un bol et couvrir d’eau. Faire tremper pendant 30 minutes. Ajouter les pruneaux dans un mélangeur à l’aide d’une cuillère à fente. Mélanger en ajoutant 1/3 -1/2 tasse d’eau pour obtenir une purée lisse — ou autant que désiré pour atteindre la consistance désirée. En ajoutant plus d’eau, vous obtiendrez une purée plus lisse, moins épaisse. Utilisez le bâton fourni avec votre mélangeur, ou arrêtez et démarrez au besoin pour aider le mélange à se déplacer dans le mélangeur. Servir ou Notes À conserver au réfrigérateur Ajouter dans de petits récipients hermétiques et réfrigérer pendant 3 à 5 jours. Pour geler Ajouter dans un bac à glaçons en silicone et congeler pendant la nuit. Transférer les cubes congelés dans un sac de congélation à fermeture éclair et sceller, en enlevant autant d’air que possible. Congeler jusqu’à 6 mois. Servir seul ou incorporer à la farine d’avoine pour bébé. Ajouter à un smoothie simple pour aider à la constipation. Étendre sur un bâton de pain grillé de la taille d’un doigt pour servir le style de sevrage à LED pour bébé. Filder Under Aliments pour bébés, Sans Produits Laitiers, Sans œufs, Sans Gluten, Sans Noix, Recettes, Végétalien, Végétarien

Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.

1 Mettre les pruneaux dans un bol et verser desssus l’eau bouillante. Ajouter le bicarbonate. Faire gonfler une demi-heure environ. Mixer. 2. Préchauffer le four à 180°C. Fouetter le beurre mou avec le sucre puis ajouter un à un les oeufs et enfin la farine mélangée à la levure et au sel. Mélanger délicatement puis ajouter la purée

purée de pruneaux charles et alice 50g